■ General ■
생각을 바꾸기만 한다면
Ella YUN
2004. 12. 21. 18:21
영국의 정신병 학자인 하드필드가 밝힌 실험 결과는 대단히 흥미롭습니다.
그의 실험은 사람의 정신 암시가 육체의 힘에 얼마만한 영향을 주는가에 대한 것이었습니다.
3명의 남자에게 보통의 상태에서 힘껏 악력계를 쥐게 했을 때 그들의 평균 악력은 101파운드였는데 그들에게 ‘당신은 참으로 약하다.’고 암시를 준 후 다시 재어보았더니 겨우 29파운드로 보통 힘의 1/3 이하로 떨어졌다고 합니다.
3명의 남자에게 보통의 상태에서 힘껏 악력계를 쥐게 했을 때 그들의 평균 악력은 101파운드였는데 그들에게 ‘당신은 참으로 약하다.’고 암시를 준 후 다시 재어보았더니 겨우 29파운드로 보통 힘의 1/3 이하로 떨어졌다고 합니다.
이번에는 ‘당신은 강하다.’는 암시를 준 후 재어 보았더니 무려 142파운드에 달하는 결과가 나왔다고 합니다.
이 실험은 나는 강하다는 적극적인 정신 상태로 충만해지자 그들의 체력은 소극적이고 부정적이었던 상태 때보다 무려 500%나 그 힘이 증가했다는 것을 밝혀줍니다.
‘난 약하다, 난 못한다.’는 마음으로 포기하려는 유혹만큼 우리를 쉽게 쓰러뜨리는 것도 없습니다.
이 실험은 나는 강하다는 적극적인 정신 상태로 충만해지자 그들의 체력은 소극적이고 부정적이었던 상태 때보다 무려 500%나 그 힘이 증가했다는 것을 밝혀줍니다.
‘난 약하다, 난 못한다.’는 마음으로 포기하려는 유혹만큼 우리를 쉽게 쓰러뜨리는 것도 없습니다.
자신의 생각을 ‘난 강하다, 난 해낼 수 있다.’는 마음으로 바꾸기만 한다면 포기해버릴 때보다 다섯 배는 나아질 것입니다.
"좋은생각"
[출처: 뿌리소리]